在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 58.04克 | 蛋白质: 92.98克 | 碳水物: 187.82克.
早餐: Panvivis Fette di Grano, Vivi Verde Coop Marmellata Frutti di Bosco, Rapunzel Semi Misti, Kiwi, Coop Albume d'uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . 午餐: Develey Salsa Messicana, Panvivis Fette di Grano , Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Benesì Coop Mini Grissini senza Glutine, Mandorle, Barilla Fusilli Integrali, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. 小食/其他: Melinda Strudel di Mele Surgelato , Aperol Spritz. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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