在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 77.82克 | 蛋白质: 55.27克 | 碳水物: 127.75克.
早餐: Грецкие Орехи, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Шампиньоны в Сметане, Prisma Томат Розовый, Яйцо. 午餐: Край Каравай Хлеб Финский, Сельдь под шубой. 晚餐: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня, Перекресток Инжир Свежий. 小食/其他: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Добрый Сок Томатный, Попкорн с Маслом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|