在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2314 千卡
|
脂肪: 91.58克 | 蛋白质: 184.19克 | 碳水物: 192.07克.
早餐: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Брокколи, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Гречка. 午餐: Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Bite Чувисы Клубника, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Данон Биойогурт Натуральный 2,4%%, Хурма, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Савушкин Продукт Творог 1%, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Сыр Моцарелла, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|