|
Как же сложно удержать результат, к которому так долго шла!!!! 😐В августе 57, цель была достигнута!!! А сейчас🤦♀️ ну не ужели за два месяца можно набрать почти 2 кг... И при том особых изменений в еде нет...
|
58.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
631 千卡
|
脂肪: 33.31克 | 蛋白质: 23.30克 | 碳水物: 59.39克.
早餐: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Kuzina Кэррот, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). 小食/其他: Яблоко Желтое. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|