注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Y002
日记
2013年09月4日
Y002的日记, 2013年09月4日
Y002的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2013年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
67.3 公斤
最近减少:
1.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年09月4日:
2000 千卡
脂肪: 39.87克 | 蛋白质: 35.05克 | 碳水物: 124.20克.
早餐:
Jams and Preserves, Cheddar Cheese, Toasted Mixed Grain English Muffins (Includes Granola), Nescafe Cappuccino.
午餐:
Woolworths Cappuccino Cafe Latte, Rhodes Pineapple in Juice.
晚餐:
Butter , Woolworths Low GI Brown Seed Bread.
小食/其他:
Whiskey.
更多的......
1869 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Y002的体重历史
查看完整的历史记录