|
-25 кг за год и -18 с апреля 2020... Эге-гей....🤒😷
|
115.3 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 57.58克 | 蛋白质: 39.30克 | 碳水物: 224.30克.
早餐: Бахетле Пирог с Яблоками и Тыквой Постный, Пицца Пепперони (36 см). 午餐: Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Пицца с Ветчиной и Грибами, Слобода Майонез, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Грибами. 晚餐: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|