在2020年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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45.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 72.95克 | 蛋白质: 105.89克 | 碳水物: 168.57克.
早餐: Frisian Flag Kental Manis, Roti, Frisian Flag Kental Manis, Roti, Pisang Goreng. 午餐: Sambal Goreng, Ayam, Babat Sapi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rujak Buah, Bakso Daging Sapi, Kue Lumpur. 小食/其他: Tahu Goreng. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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