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minggu ini masih blm maksimal 800 gram
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76.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 36.80克 | 蛋白质: 43.76克 | 碳水物: 124.13克.
早餐: Nasi Uduk. 午餐: Bakso Daging Sapi, Siomay, Oncom, Cilok. 晚餐: Labu Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Bayam Dimasak (dari Segar), Jengkol, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Apem. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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