在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 53.63克 | 蛋白质: 27.31克 | 碳水物: 122.97克.
晚餐: Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tahu Kukus, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rotiboy Mexican Bun. 小食/其他: Khong Guan Malkist Kelapa. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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