在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
763 千卡
|
脂肪: 24.64克 | 蛋白质: 41.59克 | 碳水物: 97.54克.
早餐: Colun Mantequilla con Sal, Queso Fresco, En Linea Mermelada de Mora, Unimarc Pan Pita Integral, Huevo. 午餐: Alga Nori, Manzanas Fuji, Lider Kanikama (17g), Carozzi Cuscús, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 晚餐: En Linea Mermelada de Mora, Colun Mantequilla con Sal, Huevo, Unimarc Pan Pita Integral, En Linea Cereal Inflado de Maiz, Soprole Yoghurt Batido (120g). 更多的......
|
稳定体重
|