在2020年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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45.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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235 千卡
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脂肪: 3.93克 | 蛋白质: 19.13克 | 碳水物: 28.28克.
早餐: Tea (Instant Powder, Unsweetened) , Myprotein Impact Whey Protein (Milk Tea), Weetabix Weetabix Original, 山水 蒸煮有機嫩豆腐, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, Blueberries. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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