在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 26.27克 | 蛋白质: 31.44克 | 碳水物: 114.41克.
早餐: Pilão Café, Belvita Avelã e Cacau . 午餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bimbo Rap10 Tradicional. 晚餐: Skol Cerveja, Batata Inglesa Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bolinho de Bacalhau, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Sadia Frango a Passarinho. 小食/其他: Uva Itália, Dori Bala Yogurte, Bala (Dura), Nutra Vita Barrinha. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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