在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2128 千卡
|
脂肪: 92.51克 | 蛋白质: 141.82克 | 碳水物: 188.18克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сыр Моцарелла, Геркулес Монастырский, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Льняное Масло, Ешь и Худей Льняная Каша со Стевией. 午餐: Мёд, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. 晚餐: Жвачка, Чай. 小食/其他: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Candice Cake Три Шоколада без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|