在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 22.84克 | 蛋白质: 59.66克 | 碳水物: 223.99克.
早餐: Uva Bianca, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Banana, Pane Bianco, Carne di Petto di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Light. 晚餐: Philadelphia Light 55%, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Uva Bianca, Pane Bianco. 小食/其他: Clementine. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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