在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2165 千卡
|
脂肪: 80.18克 | 蛋白质: 107.96克 | 碳水物: 237.05克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. 午餐: Соленья, Pasta Mania Рожки Отварные, Котлета Говяжья, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре. 晚餐: 365 Detox Манговый Смузи Mango Chia, Кухня на Районе Веганские Спринг Роллы. 小食/其他: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Мерси Конфеты. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|