在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 26.91克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 147.10克.
早餐: Miele, Certossa Pan Bauletto Integrale . 午餐: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 晚餐: Maggi Dado Gusto Classico, Peperoni Verdi, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Eurospin Riso a Chicco Lungo. 小食/其他: Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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