在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 97.70克 | 蛋白质: 88.58克 | 碳水物: 124.90克.
早餐: Manzana Verde, Palta Hass, Pistachos, Huevo Cocido, Espinacas Cocidas (Frescas). 午餐: Queso de Cabra, Tomates, Palta Hass, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 晚餐: Jumbo Castañas de Cajú, Pistachos, Durazno, Soprole Yogurt Protein +, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Pan Marraqueta Integral. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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