在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.1 公斤
最近减少: 63.9 公斤.
还有: 44.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 75.67克 | 蛋白质: 175.39克 | 碳水物: 96.84克.
早餐: البرتقال, سمك البرومندي القاروس القاروص العروسة , المراعي جبنة فيتا لايت, بيضة مسلوقة. 午餐: قريدس (جمبري), كويكر شوفان. 晚餐: president جبن شرائح لايت light, بطيخ فاكهة البطيخ, صدر دجاج. 小食/其他: المراعي جبنة فيتا لايت, رمان, اللوز الامريكي الوز . 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|