在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 38.39克 | 蛋白质: 135.56克 | 碳水物: 176.12克.
早餐: Luxima Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Повна Чаша Творог Нежирный, Груша. 午餐: Печень Куриная Жареная, Молокія Йогурт 1.6%, ТОРТ БРАУНИ. 晚餐: Конти Джек, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Soltino Snack, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи на Пару. 小食/其他: Яблоки Гала, Киевхлеб Сушка Малютка, ТОРТ БРАУНИ, Хамса, Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|