在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 53.20克 | 蛋白质: 44.64克 | 碳水物: 109.92克.
早餐: Kaffee, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Rote Paprika, Géramont Cremig-Würzig, Milsani Kaffeesahne 10%, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. 晚餐: Gurke (mit Schale), Aldi Bio Lachsfilets, Birkenhof Möhrengemüse, Rührkuchen mit Kohl, Sauce Hollandaise, Tomaten, Dovgan Buchweizen (Gekocht), REWE Krautsalat mit Paprika . 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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