在2020年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 77.50克 | 蛋白质: 71.22克 | 碳水物: 134.19克.
早餐: Chicken Nugget, Opor Ayam. 午餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Chicken Nugget, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur Rebus. 小食/其他: Bakwan, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Jus Strawberry, You C1000 Lemon Water. 更多的......
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稳定体重
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