在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 173.40克.
早餐: Яшкино Вафли Шоколадные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Форшмак из Сельди, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе. 午餐: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Оладьи на Кефире. 晚餐: Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Вермишель Отварная. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|