在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
657 千卡
|
脂肪: 21.91克 | 蛋白质: 41.33克 | 碳水物: 72.43克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Zeytin. 午餐: Mandalina, Tarhana Çorbası. 晚餐: Vince Çakıltaşı, Pişmiş Havuç, Tavuk Göğsü, Tavuk Baget. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|