在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
788 千卡
|
脂肪: 29.35克 | 蛋白质: 50.08克 | 碳水物: 82.49克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Переяславль Плавленый Сыр с Беконом, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Магнит Лосось Слабосоленый. 午餐: Knorr Чашка Супа Мясной Суп с Лапшой. 晚餐: Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|