在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 59.63克 | 蛋白质: 74.60克 | 碳水物: 157.52克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Блины с Творогом. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Запеканка Картофельная. 晚餐: Шоколадница Латте, Братья Караваевы Сырники Школьные. 小食/其他: ВкусВилл Паштет Куриный , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Президент Сыр Плавленный Чеддер, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|