在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2402 千卡
|
脂肪: 139.02克 | 蛋白质: 126.91克 | 碳水物: 173.17克.
午餐: Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо, Премия Сёмга Слабосоленая, Своя Линия Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сырники Домашние, Фрукты Груша. 小食/其他: Carbrite Diet Низкоуглеводный Батончик, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сильпо Хурма Шарон, Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Goat Farm Козий Сыр, Spomlek Сыр Радамер. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|