在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 58.49克 | 碳水物: 62.29克.
早餐: Американо, Жареное Яйцо, Моя Цена Сливки 10%, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Шампиньоны, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. 午餐: Перловка, Индейка в Горчице с Луком(Тушёная). 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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