在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
753 千卡
|
脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 41.50克 | 碳水物: 51.53克.
早餐: Дивный Берег Кета Соленая , Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тануки Чука с Ореховым Соусом, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. 小食/其他: Окей Профитроли. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|