在2020年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 37.67克 | 蛋白质: 45.64克 | 碳水物: 129.65克.
早餐: Tempe Mendoan, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 午餐: Soto Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Kacang Panggang, Kinder Kinder Joy, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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