在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 50.74克 | 蛋白质: 64.34克 | 碳水物: 201.56克.
早餐: Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Данон Даниссимо, Сахалин Рыба Кунджа Рыба, Булгур (Вареный). 晚餐: Брест Литовск Сыр Российский, Макароны Отварные, Сахалин Рыба Кунджа Рыба. 小食/其他: Мандарины, Виноград, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Магнит Слива, Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|