在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 56.76克 | 蛋白质: 86.60克 | 碳水物: 61.52克.
早餐: Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Ситно Грудка Копчено-Вареная. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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