在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 56.33克 | 碳水物: 158.40克.
早餐: Tahu Isi, Milo Milo, Quaker Oat, Wajik. 午餐: Tempe Mendoan, Labu Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Tahu. 小食/其他: Roma Sari Gandum, Nescafe Classic, Pangsit Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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