在2020年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.1 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
667 千卡
|
脂肪: 32.08克 | 蛋白质: 31.88克 | 碳水物: 59.30克.
早餐: Город Сыра Сыр Копченый , Мясновъ Сыр Горный Мастер , Белоречье Багет Ржаной, Мерлетто Конфеты Никея, Чай. 午餐: Макдоналдс Кетчуп, Шашлык из Свинины, Соевый Соус, Манты. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|