在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 42.14克 | 蛋白质: 33.11克 | 碳水物: 164.82克.
早餐: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Ubi Jalar (Manis). 午餐: Kwetiau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Selada Kol. 晚餐: Selada Kol, Bayam, Kecambah, Nasi Putih. 小食/其他: Sawo, Jeruk, Bango Kecap Manis, Kwetiau, Selada Kol, Bimoli Minyak Goreng. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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