在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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104.7 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3568 千卡
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脂肪: 143.95克 | 蛋白质: 158.36克 | 碳水物: 427.52克.
早餐: Avocado, Fried Egg, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Bagel. 午餐: Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Salmon Sushi, Salmon Sashimi, Miso Soup. 晚餐: Tostitos Yellow Corn Tortilla Chips , Dried Mango, Havarti Cheese. 小食/其他: Chocolate Covered Peanuts, Butter or Sugar Cookie, Sugar, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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