在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1863 千卡
|
脂肪: 75.29克 | 蛋白质: 105.55克 | 碳水物: 188.27克.
早餐: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Mlekara Sabac Каймак 70%, Верная Цена Сыр Голландский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. 午餐: Мистраль Рис Басмати, Простоквашино Сметана 15%, Первая Свежесть Филе Грудки Халяль , Краснобор Котлеты из Индейки. 晚餐: Окей Банан, Моя Цена Творог Галя 1.8. 小食/其他: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, XXL Power Protein Bar Cocos, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|