在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 116.30克.
早餐: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana da Terra, Ovo, Danone Iogurte Grego Light Morango, Yoki Tapioca. 午餐: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. 晚餐: Alface, Friboi Carne Moída de Acém, Cenouras, Chuchu Cozido. 小食/其他: Leite (Leite Integral). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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