在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 24.72克 | 蛋白质: 51.87克 | 碳水物: 60.22克.
早餐: Mangas. 午餐: Arroz à Grega, Contra-filé Grelhado. 晚餐: Aurora Linguiça Toscana, Cenouras Cozidas, Copacol Coração de Frango, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Ameixas. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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