在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2287 千卡
|
脂肪: 75.32克 | 蛋白质: 80.10克 | 碳水物: 312.47克.
早餐: Хлебница Кулебяка с Капустой, Макдоналдс Кофе Латте, J7 Апельсиновый Сок. 午餐: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, J7 Апельсиновый Сок, Хлебница Корзинка Ягодная, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Макдоналдс Двойной Чизбургер. 晚餐: Попкорн со Вкусом Сыра, Тушеные Овощи, Sen Soy Фунчоза Вареная, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|