在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 29.56克 | 蛋白质: 49.87克 | 碳水物: 156.41克.
早餐: Нескафе Капучино, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. 午餐: Eco Botanica Зефир, Нескафе Капучино, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Язык Говяжий Отварной, Булгур (Вареный), Чеснок, Морковь. 小食/其他: Babushka's Ferma Чайная Заварная Основа. Цитрусы, Мята и Имбирь, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|