注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
a627657
日记
2020年10月29日
a627657的日记, 2020年10月29日
a627657的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
47.4 公斤
最近减少:
20.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月29日:
649 千卡
脂肪: 25.05克 | 蛋白质: 47.59克 | 碳水物: 68.50克.
早餐:
統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 韭菜盒子.
午餐:
蘋果, 皇宮菜, 四季豆, 紅蘿蔔, 全聯 黑木耳, 豆芽菜, 雞蛋(整個), 義美 傳統板豆腐.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
5支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
a627657的体重历史
查看完整的历史记录