在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 83.92克 | 蛋白质: 68.53克 | 碳水物: 176.98克.
早餐: Любимые Традиции Горчица Русская, Coffee Like Капучино (300мл), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Мираторг Колбаски Тирольские. 午餐: Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Бурый Рис Отварной, RED Dark Chocolate Orange And Almond , Зеленый Чай. 晚餐: Черноголовка Тархун. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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