在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2775 千卡
|
脂肪: 101.16克 | 蛋白质: 127.29克 | 碳水物: 349.57克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное печенье от Ленка, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Гарнец Нутовая Мука, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо, Роса Сыр Легкий 30%, Апельсин. 午餐: Prime Star Чизкейк Классический, Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Ризотто с Морепродуктами . 晚餐: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Artfruit Авокадо ХАСС, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Арбуз, Творог 5%. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное печенье от Ленка, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|