lsabbado的日记, 2020年10月29日

在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）

75 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月29日:

1421 千卡

脂肪: 73.74克 | 蛋白质: 177.00克 | 碳水物: 0.00克. 午餐: Aile de Poulet, Sashimi de Saumon. 晚餐: Bœuf. 更多的......

2055 千卡

运动: HIIT - 15 分钟, Google Fit - 23 小时和 45 分钟. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

lsabbado的体重历史