在2013年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 56.22克 | 蛋白质: 62.12克 | 碳水物: 227.37克.
早餐: Обычные Блины, Данон Актимель Черника-Ежевика, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. 午餐: Свекла Вареная, Prime Star Рис с Овощами, Печень по-Строгановски. 晚餐: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%. 小食/其他: Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|