在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 98.05克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 150.94克.
早餐: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Булочки с корицей, Растворимый Кофе (из Порошка). 晚餐: Домик в деревне Сметана 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Лук Репчатый. 小食/其他: Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Растворимый Кофе (из Порошка). 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|