在2020年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 35.16克 | 蛋白质: 66.11克 | 碳水物: 137.69克.
早餐: Классический овсяноблин, Мёд, Сильпо Банан, Чай с Лимоном, Эко Кокосовая Стружка. 午餐: Чай, Фарш в лаваше с сыром. 晚餐: Балтика Пиво Мягкое. 小食/其他: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Тетя Клара Вафельный Торт. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|