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tentative13的日记, 2020年10月29日

pour le moment elle est bien cette balance que des bonnes nouvelles 😃👍
111.9 公斤 最近减少: 10.1 公斤.    还有: 29.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月29日:
1250 千卡 脂肪: 62.02克 | 蛋白质: 89.84克 | 碳水物: 82.44克.   早餐: Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Café, Maître Jean Pierre Petit Pain au Lait. 午餐: Vinaigrette Maison, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Auchan Lieu Noir, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Daunat Salade Jambon Emmental Crudités . 晚餐: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Président Camembert , Wasa Bio, Oeuf (Entier), Tomates, Carrefour Saumon Fumé , Champignons. 更多的......
2568 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

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