在2020年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 31.69克 | 蛋白质: 94.97克 | 碳水物: 148.10克.
早餐: Bakwan, Nasi Kuning. 午餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. 小食/其他: Cedea Fish Roll. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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