在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 34.88克 | 蛋白质: 70.37克 | 碳水物: 86.15克.
早餐: Arla Mjölk 3%, AXA Fiberhavregrynsgröt, Jordgubbssylt Lågkalori, Kaffe. 午餐: Havets Wallenbergare med krossad potatis, Ärtor, Pressad potatis. 晚餐: Stekt kyckling, Spicy melonsallad. 小食/其他: Kaffe, Fontana Peperoncini, Rött Bordsvin, Mini 28%, Finn Crisp Original , Kalles Kaviar, Kaffe, Kokt Ägg. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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